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Neu: Das Power-Kit „Schluss mit nett“ – dein Werkzeug für souveräne Meetings & Verhandlungen. Mit klaren Strategien für Stimme, Wirkung & Grenzen setzen.
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Sichtbar. STARK. Unverschämt.

„Warum werde ich nicht ernst genommen?“
Wenn du dir diese Frage im Job schon gestellt hast, bist du hier richtig: In diesem Podcast geht’s um Sichtbarkeit, Selbstvertrauen und souveräne Stärke.
Barbara Hesse ist Business Coachin, Mentorin und ehemalige Führungskraft mit über 20 Jahren Erfahrung in der Corporate-Welt. Sie kennt die Regeln in männerdominierten Branchen wie Beratung, Finance und Tech – und weiss, wie sich Frauen darin oft unsichtbar machen oder unsichtbar gemacht werden.
In diesem Podcast spricht sie über Themen wie:
- Selbstvertrauen und Souveränität
- Karriere und berufliche Neuorientierung
- Grenzen setzen und Nein sagen
- Leadership und authentische Führung
- Karrierefallen, Machtspiele und toxische Arbeitskulturen
Jede Woche gibt es eine neue Folge mit Klartext, persönlichen Geschichten und praktischen Impulsen – für Frauen, die merken: „So wie’s ist, kann’s nicht bleiben.“
👉 Für alle, die spüren, dass noch viel mehr in ihnen steckt – und bereit sind, sichtbar, stark und unverschämt sie selbst zu sein.
Links:
🎧 Mehr über Barbara und ihr Coaching-Angebot:
https://barbara-hesse.com/coaching
👉 Power-Kit „Schluss mit nett“ für Meetings & Verhandlungen:
https://barbara-hesse.com/powerkit

Sichtbar. STARK. Unverschämt.

Neueste Episoden

22 | Der Zweifel lebt bei dir zu Hause

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13m 18s

Du machst einen Schritt nach vorne – und plötzlich bist du wieder unsicher. Nicht wegen deiner Kompetenz. Sondern wegen eines Satzes von jemandem, dem du vertraust.

In dieser Folge geht es um eine Dynamik, über die kaum jemand spricht: Wenn nahestehende Menschen dich liebevoll kleinhalten – und Selbstzweifel im Job entstehen, die gar nicht deine sind.

21 | Warum dein Preis sich wie ein Striptease anfühlt

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21m 18s

Du weisst, was du wert bist - aber im Moment der Gehaltsverhandlung oder Preisnennung drückst du dich selbst runter?

Willkommen beim Rabatt-Reflex. In dieser Folge erfährst du, warum Frauen ihren Wert nicht aussprechen, sich unter Wert verkaufen und was Selbstwert mit Preisstrategie zu tun hat. Mit konkreten Formulierungen für Gehaltsgespräch, Honorarverhandlung und Positionierung - damit dein Preis sich anfühlt wie ein Fakt, nicht wie eine Entschuldigung.

20 | Als Expertin rein – als Praktikantin raus

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14m 37s

Du bist Profi. Du bist Expertin. Du gehst vorbereitet ins Meeting. Klar, strukturiert, kompetent. Und trotzdem gehst du raus – und fühlst dich plötzlich kleiner als vorher.

In dieser Folge geht es um genau diesen Moment. Und darum, was im Raum passiert, wenn dich eine einzige Geste aus dem Spiel nimmt.

19 | 76 % kriegen einen Tritt - und 2 % ein High Five

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11m 50s

76 % der leistungsstarken Frauen bekommen kritisches Feedback im Job. Bei Männern sind es 2 %. Gleiche Leistung – komplett unterschiedliche Bewertung.

Diese Podcastfolge zeigt, warum das kein Zufall ist – und wie sich verzerrtes Feedback langsam in dein Selbstbild frisst, bis du dir selbst nicht mehr glaubst.

Hol dir das Power-Kit für mehr Souveränität

👉 Schluss mit nett: Dein Power-Kit für Meetings & Verhandlungen. Mit klaren Tools zu Stimme, Körpersprache, Kontern und Grenzen setzen – für nur 37 EUR.

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